വൈറ്റമിൻ സി വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു
അവ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ്റെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടം കൂടിയാണ്.
ധമനികളുടെ കാഠിന്യം മന്ദഗതിയിലാക്കിയേക്കാം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയതാണ് ബ്രൊക്കോളി
ഇഞ്ചി വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
ഇത് ധാരാളം ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളും ബീറ്റാ കരോട്ടിനും വിറ്റാമിൻ സിയും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു