Author name: Akhil C

Akhil is a skilled content writer and editor with a passion for technology and innovation. With 3+ years of experience in writing articles, blog posts, and technical documentation, Akhil's writing style is informative, concise, and engaging. He specializes in sports, business and technology.

fea 5 min

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ !!

Health / By / 1 minute of reading

food items rich in protein: ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഊർജം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന പോഷകമാണ് പ്രോട്ടീൻ. എല്ലുകൾക്കും മസിലുകൾക്കും കരുത്ത് നൽകൽ, പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടൽ, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൽ പ്രോട്ടീൻ, പേശികളുടെ ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കനും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കനും പ്രോട്ടീൻ സഹായകമാണ്. ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിവയാണ് 1)മുട്ട :- വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, കണ്ണിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവ മുട്ടയിൽ അടങ്ങിയുട്ടുണ്ട്. മുട്ടയിൽ പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലായതിനാൽ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായകമാണ്. 2) പാൽ […]

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ !! Read More »

Health
fea 9 min

കുതിച്ചുയർന്ന് സ്വർണവില, ബജറ്റ്‌ പ്രഖ്യാപന ശേഷം ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിരക്ക്!!

Business / By / 1 minute of reading

gold rate goes up: കുതിച്ചുയർന്ന് സ്വർണ വില. ഓണവും വിവാഹ സീസണും വരുന്ന ചിങ്ങം ആരംഭം തന്നെ നിരാശയാണ്.ഇന്ന് ഗ്രാമിന് 105രൂപയും,പവന് 840 രൂപയുമാണ് കുതിച്ചുയർന്നത്.ഇതോടെ ഗ്രാമിന് 6,670രൂപയും പവന് 53,360 രൂപയുമമായി. കേന്ദ്ര ബജറ്റിൽ ഇറക്കുമതി തീരുവ കുറച്ചശേഷം സ്വർണ വില കുറഞ്ഞെങ്കിലും ഇന്ന് ഏറ്റവും ഉയർന്നിരിക്കുകയാണ് . കഴിഞ്ഞ 9 ദിവസത്തിനിടെ മാത്രം പവന് 2,560 രൂപയും ഗ്രാമിന് 320 രൂപയും ഉയർന്നത് . വില വർധന ഉപയോക്താക്കളെയും വ്യാപാരികളെയും ഒരുപോലെ പ്രതിസന്ധിയിലാക്കിയിരിക്കുകയാണ്

കുതിച്ചുയർന്ന് സ്വർണവില, ബജറ്റ്‌ പ്രഖ്യാപന ശേഷം ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിരക്ക്!! Read More »

Business
fea12 min1

ആദ്യ മഹാസമ്മേളനത്തിന് ഒരുങ്ങി വിജയുടെ തമിഴക വെട്രി കഴകം !!

Entertainment / By / 1 minute of reading

vijay going to host political program: തമിഴ് താരം ദളപതി വിജയ് രാഷ്ട്രീയത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്ന വിവരം ഏറെ ചർച്ചയായതാണ്. ഫെബ്രുവരി മാസത്തിലാണ് നടൻ തന്‍റെ രാഷ്ട്രീയ പ്രവേശനം പ്രഖ്യാപിച്ചത്. തമിഴക വെട്രി കഴകം എന്ന പേരും പ്രഖ്യാപിച്ചു. ദ ഗോട്ട് എന്ന ചിത്രത്തിന് ശേഷം ഒരു ചിത്രവും കൂടി ചെയ്ത് പൂര്‍ണ്ണമായും രാഷ്ട്രീയത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുക എന്നതാണ് വിജയുടെ പദ്ധതി. സെപ്തംബര്‍ 5ന്നാണ് സിനിമ റിലീസ് ചെയുന്നത്. വിജയ് ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നത് 2026ലെ തമിഴ്നാട് നിയമസഭ തെരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.അതേ

ആദ്യ മഹാസമ്മേളനത്തിന് ഒരുങ്ങി വിജയുടെ തമിഴക വെട്രി കഴകം !! Read More »

Entertainment
fea9 min

എസ്എസ്എൽവി-ഡി3 വിക്ഷേപണം വിജയകരമാക്കി ഐഎസ്ആർഒ!!

News / By / 1 minute of reading

ISRO has launched new satellite: ഐ എസ് ആർ ഒ യുടെ ഭൗമ നിരീക്ഷണ ഉപഗ്രഹം ആയ ഇ ഒ എസ് 8 വിജയകരമായി നിക്ഷേപിച്ചു.രാവിലെ 9 : 17 നാണ് ശ്രീഹരിക്കോട്ടയിലെ സതീഷ് ധവാൻ സ്പേസ് സെന്ററിൽ നിന്നും എസ്എസ്എൽവി-ഡി 3 വിക്ഷേപിച്ചത്.ഏറ്റവും ചെറിയ വിക്ഷേപണ വാഹനം ഉപയോഗിച്ചാണ് ഭ്രമണപഥത്തിലെത്തിച്ചത്.ചെറിയ ഉപഗ്രഹങ്ങൾ കുറഞ്ഞചെലവിൽ വിക്ഷേപിക്കുന്നതിന് ഐഎസ്ആർഒ രൂപകല്പന ചെയ്ത സ്‌മോൾ സാറ്റലൈറ്റ് ലോഞ്ച് വെഹിക്കിൾ (എസ്എസ്എൽവി) ഡി 3 റോക്കറ്റാണ് ഇഒഎസ് -08 നെ

എസ്എസ്എൽവി-ഡി3 വിക്ഷേപണം വിജയകരമാക്കി ഐഎസ്ആർഒ!! Read More »

News
fea2 min

റവയും മുട്ടയും കൊണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു പലഹാരം ഉണ്ടാക്കിയാലോ, കിടിലൻ ടേസ്റ്റ് ആണ്!!

Recipe / By / 1 minute of reading

easy snack with rava and eggs: കുട്ടികൾക്ക് മുതിർന്നവർക്കും എല്ലാം വളരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഹെൽത്തിയായ ഒരു പലഹാരത്തിന്റെ റെസിപ്പി ആണിത്. ഇതുണ്ടാക്കാൻ ആണെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ സമയവും കുറഞ്ഞ ചേരുവകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമായി വരുന്നുള്ളൂ. ചേരുവകൾ ഒരു ബൗളിലേക്ക് മുട്ട പൊട്ടിച്ചു ഒഴിക്കുക . ശേഷം ഇതിലേക്ക് പഞ്ചസാര പൊടിച്ചത് ഇട്ടു കൊടുക്കുക. കൂടെ തന്നെ ഏലക്ക പൊടിയും ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും റവയും കൂടി ഇട്ടു കൊടുക്കുക. ഇനി ഇതെല്ലാം കൂടി നന്നായി ഇളക്കി

റവയും മുട്ടയും കൊണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു പലഹാരം ഉണ്ടാക്കിയാലോ, കിടിലൻ ടേസ്റ്റ് ആണ്!! Read More »

Recipe
fea1 min

ഒരു സ്പെഷ്യൽ ചെമ്മീൻ വരട്ട് റെസിപ്പി പറഞ്ഞു തരട്ടെ. ചോറിനൊപ്പം കിടിലൻ കോമ്പിനേഷൻ ആണ്!!

Recipe / By / 1 minute of reading

special chemmen roast: സിമ്പിൾ ആയി ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന എന്നാൽ കുറച്ചു ക്ഷമയും വേണ്ട ഒരു അമ്മൂമ്മ സ്പെഷ്യൽ ചെമ്മീൻ വരട്ട് റെസിപ്പി നോക്കിയാലോ. നല്ല അടിപൊളി ചെമീൻ വരട്ട് ഉണ്ടാകാൻ ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ എന്തെല്ലാം ആണെന്ന് നോക്കാം. ചേരുവകൾ ആദ്യം തന്നെ ചെമ്മീൻ നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി മാറ്റി വെക്കുക. ഒരു മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്ക് കാശ്മീരി മുളകുപൊടി, മുളക് പൊടി, മഞ്ഞൾപൊടി, പച്ചമുളക്, ഇഞ്ചി ചെറുതായി മുറിച്ചത് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും വെള്ളവും ചേർത്ത് നന്നായി പേസ്റ്റ്

ഒരു സ്പെഷ്യൽ ചെമ്മീൻ വരട്ട് റെസിപ്പി പറഞ്ഞു തരട്ടെ. ചോറിനൊപ്പം കിടിലൻ കോമ്പിനേഷൻ ആണ്!! Read More »

Recipe
thumb 28 min

ചോദ്യം ഏതുമാകട്ടെ ഉത്തരം റെഡി ; ആൻഡ്രോയിഡ് കെല്ലി എത്തുന്നു!!

Technology / By / 1 minute of reading

Android kelly :ഏത് ചോദ്യത്തിനും ഉത്തരവുമായി കെൽട്രോൺ നിർമ്മിത ആൻഡ്രോയിഡ് കെല്ലി എത്തുന്നു. കെല്ലി എന്ന ജാക്ക്പോട്ടിന് വിവരം കൊടുത്തിട്ടുള്ള ഏതു വിഷയത്തെപ്പറ്റി ചോദിച്ചാലും മറുപടി ഉടൻതന്നെ കിട്ടും. കൊച്ചിയിലെ നിർമ്മിത ബുദ്ധി കോൺക്ലേവിലാണ് സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങൾ നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നത്. എന്തിനെപ്പറ്റിയും പൂർണ്ണവിവരണം നൽകും എന്നതാണ് കെൽട്രോൺ വികസിത കെല്ലിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകതയായി അവകാശപ്പെടുന്നത്. മൾട്ടി ലാംഗ്വേജ് സപ്പോർട്ടോടെയാണ് കെല്ലി ജനങ്ങളിലേക്ക് എത്തുന്നത്. ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യത്തിനെ പറ്റിയുള്ള എല്ലാ വിവരണങ്ങളും കൃത്യമായി കെല്ലി വിവരിച്ചു തരും.

ചോദ്യം ഏതുമാകട്ടെ ഉത്തരം റെഡി ; ആൻഡ്രോയിഡ് കെല്ലി എത്തുന്നു!! Read More »

Technology
Tasty Kalathappam Recipe

കൊതിയൂറും വെള്ള കലത്തപ്പം ഈസിയായി ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് അറിയാമോ..?

Recipe / By / 1 minute of reading

Tasty Kalathappam Recipe: വൈകിട്ട് ചായയോടൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ വെറുതെ കറിയുടെ കൂടെയോ നമുക്ക് ഈ കല്ലത്തപ്പം കഴിക്കാം. വെറും 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം കുറഞ്ഞ ചേരുവകൾ മാത്രമേ ഇതിന് ആവശ്യമായി വരുന്നത്തെ ഒള്ളു. ചേരുവകൾ Tasty Kalathappam Recipe പച്ചരി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി 3 മണിക്കൂർ കുതിരാൻ വെക്കുക. ശേഷം ഇതൊരു മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്ക് ഇട്ടുകൊടുത്ത് അതിലേക്ക് ചോറും 1/2 കപ്പ് തേങ്ങ ചിരകിയതും സവാളയും പെരുംജീരകവും വെള്ളവും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും കൂടിയിട്ട് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക.

കൊതിയൂറും വെള്ള കലത്തപ്പം ഈസിയായി ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് അറിയാമോ..? Read More »

Recipe
Vloger Arjyou And Aparnna Revealed Athout Their Relationship

അണ്ണാ അണ്ണനും കമ്മിറ്റഡ് ആയോ: പ്രണയം സ്ഥിരീകരിച്ച് യൂട്യൂബ് വ്ലോഗർ അർജ്യു..!!

Entertainment / By / 1 minute of reading

Vloger Arjyou And Aparnna Revealed Athout Their Relationship: ട്രോള്‍ വിഡിയോകളിലൂടെ ഹിറ്റായ യൂട്യൂബറാണ് അർജുൻ സുന്ദരേശൻ. താരത്തിന്റെ പ്രണയത്തെ കുറിച്ച് ഇപ്പോളത്തെ തുറന്നു പറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. അവതാരകയും മോഡലുമായ അപർണ പ്രേംരാജുമായി പ്രണയത്തിലാണെന്നാണ് താരം വെളിപ്പെടുത്തിയത്. സീരിയൽ റോസ്റ്റിങ് വിഡിയോയിലൂടെ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിൽ വൈറലായ താരമാണ് അർജ്യു എന്നറിയപ്പെടുന്ന അർജുൻ. യൂട്യൂബിലും ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിലും ലക്ഷക്കണക്കിന് ഫോളോവേഴ്സുള്ള താരത്തിന്റെ ഈ വെളിപ്പെടുത്തൽ സഹപ്രവർത്തകർക്കും സർപ്രൈസ് ആയിരുന്നു. അർജുനൊപ്പമുള്ള ചിത്രങ്ങൾ പങ്കുവച്ച് അപർണയും പ്രണയവാർത്ത സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അൺഫിൽറ്റേർഡ് ബൈ

അണ്ണാ അണ്ണനും കമ്മിറ്റഡ് ആയോ: പ്രണയം സ്ഥിരീകരിച്ച് യൂട്യൂബ് വ്ലോഗർ അർജ്യു..!! Read More »

Entertainment
Stress Revealing Tips

മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഈ ശീലങ്ങൾ പിൻതുടരുക..!

Lifestyle, Health / By / 2 minutes of reading

Stress Revealing Tips: മാനസിക സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ ജോലി ചെയ്യുക എന്നത് ഇക്കാലത്ത് വളരെ പ്രയാസമാണ്. എത്ര നന്നായി ജോലി ചെയ്താലും ചെറിയ പിഴവുകൾ ചിലപ്പോൾ മനഃസമാധാനം കെടുത്തും. മേലാധികാരിയുടെ ശകാരമോ സഹപ്രവർത്തകരുടെ പാരകളോ മതി നല്ലൊരു ദിവസം ഇല്ലാതാക്കാൻ. വീട്ടിലെത്തിയാൽ നിസ്സാരകാര്യത്തിനു പങ്കാളിയും മക്കളുമായി പിണങ്ങുന്നവരും കുറവല്ല. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോഴായിരിക്കും പകൽ നടന്ന സംഭവം വീണ്ടും ഓർമിക്കുന്നത്. രാത്രി മുഴുവൻ ഉറക്കം വരാതെ തള്ളിനീക്കും. ചിലപ്പോൾ കുറച്ചു നേരം ഉറക്കം ലഭിച്ചെന്നു വരാം. അപ്പോഴേക്കും നേരം പുലരും.

മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഈ ശീലങ്ങൾ പിൻതുടരുക..! Read More »

Lifestyle, Health