ജാൻവി കപൂർ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം എന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഞെട്ടും; ഇഷ്ട ഭക്ഷണമാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് താരം..!
Janvi Kapoor About Her Beauty Secret: ഫിറ്റ്നെസ്സിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധ പുലർത്തുന്ന ആളാണ് ബോളിവുഡ് നടിയായ ജാൻവി കപൂർ. സ്ഥിരമായി വർക്കൌട്ട് ചെയ്യുന്ന നടി, തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പോസ്‌റ്റ് വർക്കൗട്ട് ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് പങ്കുവച്ചിരുന്നു. റാഗി, മധുരക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പറാത്തയാണ് ഇത്. മാംസ്യവും ധാതുക്കളും ഏറ്റവും കൂടുതൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള റാഗിയിൽ, മറ്റ് അന്നജാഹാരങ്ങളിൽ ഇല്ലാത്ത അമിനോ ആസിഡുകളായ ഐസോല്യൂസിൻ, മെഥിയോനൈൻ, ഫിനൈൽ അലനൈൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, കാൽസ്യത്തിന്റെയും പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെയും ഇരുമ്പിന്റെയും കലവറയാണ് […]
