Health

Increase-calcium-by-adding-this-mixture-to-milk

കൈകാൽ വേദന, ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന ബലക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധി.!! | Increase calcium by adding this mixture to milk

kitchen Tip, Health /

This powerful mixture contains natural calcium-rich ingredients that help improve absorption when combined with milk. Regular use can support bone density, prevent weakness, and promote long-term bone health. Extremely high in natural calciumAdd 1–2 teaspoons to warm milkStrengthens bones and good for all ages Increase calcium by adding this mixture to milk: മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി […]

കൈകാൽ വേദന, ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന ബലക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധി.!! | Increase calcium by adding this mixture to milk Read More »

kitchen Tip, Health
Benefits-Of-Soaked-Fenugreek

1 സ്പൂണ്‍ ഉലുവ വെറും വയറ്റില്‍ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഷുഗറും പ്രഷറും മാത്രമല്ല കൊളസ്ട്രോളും ഒറ്റ മാസത്തിൽ പമ്പ കടക്കും!! | Benefits Of Soaked Fenugreek

Health /

Helps improve digestionReduces acidity and bloatingRelieves constipationHelps regulate blood sugar levelsSupports weight loss by increasing fullnessImproves cholesterol levels Benefits Of Soaked Fenugreek : പണ്ടുള്ളവർ ഉലുവ കഞ്ഞി ഒക്കെ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഉലുവ ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. നിത്യജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ്. ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴും മരുന്നിനും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉലുവ. ഈ ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ വീഡിയോ ആണ് ഇതിനൊപ്പം താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്നത്. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്

1 സ്പൂണ്‍ ഉലുവ വെറും വയറ്റില്‍ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഷുഗറും പ്രഷറും മാത്രമല്ല കൊളസ്ട്രോളും ഒറ്റ മാസത്തിൽ പമ്പ കടക്കും!! | Benefits Of Soaked Fenugreek Read More »

Health
leg-pain

കൈകാൽ വേദന, നീർക്കെട്ട് പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധി.!! |Relieve swelling and Leg pain at home Remedy

Health /

Apply an ice p ack wrapped in a cloth for 15–20 minutes.Helps reduce swelling and numbs pain. Relieve swelling and Leg pain at home Remedy: പ്രായഭേദമന്യേ ഇന്ന് എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന അസുഖങ്ങളാണ് കൈകാൽ വേദന സന്ധിവേദന നീർക്കെട്ട് മുതലായ അസുഖങ്ങൾ. ഇത്തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കണ്ടു തുടങ്ങുമ്പോൾ എല്ലാവരും പെയിൻ കില്ലറുകളെ ആശ്രയിക്കുകയായിരിക്കും കൂടുതലായും ചെയ്തുവരുന്നത്. എന്നാൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വഴി ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരം ലഭിക്കുന്നില്ല. അതേസമയം

കൈകാൽ വേദന, നീർക്കെട്ട് പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധി.!! |Relieve swelling and Leg pain at home Remedy Read More »

Health

ഇത് രാവിലെ കഴിക്കൂ; അമിതവണ്ണം കുറയും ക്ഷീണം മാറും..!! ഓർമ്മക്കുറവ്, ബലഹീനത ഒക്കെ മാറി ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.!! | Healthy Cherupayar Dates Recipe Viral

kitchen Tip, Health /

Healthy Cherupayar Dates Recipe Viral : ചെറുപയർ കൊണ്ടുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഒട്ടു മിക്ക ആളുകൾക്കും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. അതിനൊരു ഉദാഹരണമാണ് ആളുകൾക്ക് സുഖിയനോട് ഉള്ള പ്രിയം. അതു പോലെ തന്നെ മറ്റൊരു തോരനും കഴിക്കാത്ത ആളുകളും ചെറുപയർ കൊണ്ടുള്ള തോരൻ ഇഷ്ടത്തോടെ കഴിക്കും. ചെറുപയർ ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ള ഒരു സ്വീറ്റ് ആണ് ഇതോടൊപ്പം ഉള്ള വീഡിയോയിൽ കാണിക്കുന്നത്. അമിതവണ്ണം കുറയും ക്ഷീണം മാറും..!! പല വിധത്തിൽ ഉള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാണ് ഈ വിഭവം. ദിവസവും ഇത് ഒരെണ്ണം

ഇത് രാവിലെ കഴിക്കൂ; അമിതവണ്ണം കുറയും ക്ഷീണം മാറും..!! ഓർമ്മക്കുറവ്, ബലഹീനത ഒക്കെ മാറി ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.!! | Healthy Cherupayar Dates Recipe Viral Read More »

kitchen Tip, Health
kudumpuli

ഇത്രയൊന്നും പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല.. ക‍ു‌ടംപുളി പാനീയം കുടിച്ചാൽ ഇതൊക്കെ സംഭവിക്കുന്നത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.!! കാണാം | Kudampuli Water Health Benifits

Health /

Boosts metabolismSuppresses appetiteDetoxifies the bodyReduces belly fatControls cholesterol Kudampuli Water Health Benifits : കുടംപുളി എന്ന് കേൾക്കാത്ത മലയാളികൾ ഉണ്ടാവില്ല.. മിക്ക കറി കൂട്ടിലേയും പ്രധാന ചേരുവയാണ് ഇത്. നമ്മൾ മലയാളികൾക്ക് മീൻ കറി ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്.. പലപ്പോഴും മീൻ കറിക്ക് സ്വാദ് കൂട്ടാനാണ് വീടുകളിൽ കുടംപുളി സൂക്ഷിക്കുന്നത്.. കൂടുതൽ കാലം കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിക്കാം എന്നത് കൊണ്ടും അൽപ്പമെങ്കിലും മിക്കവീടുകളിലെ അടുക്കളയിലും കാണാറുണ്ട്. ക‍ു‌ടംപുളി പാനീയം കുടിച്ചാൽ ഇതൊക്കെ സംഭവിക്കുന്നത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.!! എന്നാൽ മീൻ

ഇത്രയൊന്നും പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല.. ക‍ു‌ടംപുളി പാനീയം കുടിച്ചാൽ ഇതൊക്കെ സംഭവിക്കുന്നത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.!! കാണാം | Kudampuli Water Health Benifits Read More »

Health
lemon

കിഡ്‌നി, കരള്‍ പുത്തനാക്കും ഈ പാനീയം ദിവസവും കഴിച്ചാൽ.!! എല്ലാ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും 7 ദിവസത്തിൽ ശാശ്വത പരിഹാരം.. | Best Health Drinks For Kidney

kitchen Tip, Health /

The best drink for kidneysHelps flush toxins and prevent kidney stones Best Health Drinks For Kidney : ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും പുറന്തള്ളുന്ന സുപ്രധാന അവയവങ്ങളാണ് നമ്മുടെ വൃക്കകളും കരളും പാൻക്രിയാസുമെല്ലാം. ശരീരത്തിലെ ദഹന പ്രക്രിയ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലും ഈ അവയവങ്ങൾ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ അവയവങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്നിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായാൽ മതി ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം തകിടം മറിയാൻ. മോശമായ ഭക്ഷണ

കിഡ്‌നി, കരള്‍ പുത്തനാക്കും ഈ പാനീയം ദിവസവും കഴിച്ചാൽ.!! എല്ലാ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും 7 ദിവസത്തിൽ ശാശ്വത പരിഹാരം.. | Best Health Drinks For Kidney Read More »

kitchen Tip, Health
health-benifits-of-Mukkutti-Plant

മരുന്നില്ലാതെ ഷുഗർ കുറയ്ക്കാം.. മുക്കുറ്റിയുടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന 10 അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! | Health Benifits of Mukkutti Plant

Health /

Wound Healing Anti-inflammatory Anti-diabetic Antioxidant Helath Benifits of Mukkutti Plant : നമ്മുടെ ദശപുഷ്പങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുക്കുറ്റി. അത് കൊണ്ടാണല്ലോ പണ്ട് എന്തൊക്കെ അസുഖങ്ങൾ വന്നാലും വീട്ടിലെ സ്ത്രീകൾ പറമ്പിൽ പോയി മുക്കുറ്റി എടുത്തു കൊണ്ട് വന്നിരുന്നത്. വളരെയേറെ ഗുണങ്ങളുള്ള മുക്കുറ്റിയെ പലപ്പോഴും മുറ്റത്ത് നിന്നും പിഴുതെറിയുകയാണ് പതിവ്. എന്നാൽ ഇനി ഈ പതിവ് നമുക്ക് ഒന്ന് മാറ്റി പിടിച്ചാലോ. മരുന്നില്ലാതെ ഷുഗർ കുറയ്ക്കാനും വയസ്സായവർക്ക് എന്നും നിത്യയൗവനം നിലനിർത്താനും ഏറെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് ഈ

മരുന്നില്ലാതെ ഷുഗർ കുറയ്ക്കാം.. മുക്കുറ്റിയുടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന 10 അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! | Health Benifits of Mukkutti Plant Read More »

Health
drink

3 ദിവസം ഈ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതി ഷുഗർ പമ്പകടക്കും; ഷുഗർ കുറക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി നോക്കാവുന്ന ഒരു നാച്ചുറൽ മരുന്ന് ഇതാ..!!കണ്ടു നോക്കാം | Sugar Reducing Drink

kitchen Tip, Health /

Sugar Reducing Drink: A sugar-reducing drink is a smart and simple way to support healthier eating habits without feeling deprived. These drinks are designed to help curb sugar cravings, stabilize blood sugar levels, and provide refreshment without relying on added sugars or artificial sweeteners. In a world where sugary sodas, juices, and energy drinks are

3 ദിവസം ഈ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതി ഷുഗർ പമ്പകടക്കും; ഷുഗർ കുറക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി നോക്കാവുന്ന ഒരു നാച്ചുറൽ മരുന്ന് ഇതാ..!!കണ്ടു നോക്കാം | Sugar Reducing Drink Read More »

kitchen Tip, Health
Restore the strength of your damaged nerves

നശിച്ചു പോയ ഞരമ്പുകളുടെ ബലം തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ ദിവസവും വീട്ടിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ.!! ഞരമ്പുകളുടെ ബലക്ഷയം ഇല്ലാതാക്കാനായി ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു നോക്കൂ.!! | Restore the strength of your damaged nerves

Health /

Restore the strength of your damaged nerves:Damaged or weakened nerves can cause symptoms such as tingling, numbness, burning sensations, muscle weakness, or pain. Nerve damage may occur due to diabetes, vitamin deficiencies, injuries, infections, or prolonged stress on the body. How to Restore the Strength of Damaged Nerves ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും ശരിയായ രക്തചക്രമണം നടത്തുന്നതിൽ ഞരമ്പുകളുടെ

നശിച്ചു പോയ ഞരമ്പുകളുടെ ബലം തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ ദിവസവും വീട്ടിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ.!! ഞരമ്പുകളുടെ ബലക്ഷയം ഇല്ലാതാക്കാനായി ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു നോക്കൂ.!! | Restore the strength of your damaged nerves Read More »

Health
How to Remove Pigmentation

മുഖത്തെ കരിമംഗല്യം പൂർണമായും മാറ്റാനായി ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു നോക്കൂ.!!| How to Remove Pigmentation

kitchen Tip, Health /

How to Remove Pigmentation:First, quick truth: pigmentation (dark spots, melasma, acne marks, sun spots) usually happens because of sun exposure, acne scars, hormones, or inflammation. So removing it = treating the cause + brightening the skin safely. ഏകദേശം 30 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള മിക്ക സ്ത്രീകളിലും കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും മുഖത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന കരിമംഗല്യം അഥവാ കരുവാളിപ്പ് പോലുള്ള പാടുകൾ. തുടക്കത്തിൽ

മുഖത്തെ കരിമംഗല്യം പൂർണമായും മാറ്റാനായി ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു നോക്കൂ.!!| How to Remove Pigmentation Read More »

kitchen Tip, Health