Author name: Harsha C. Rajan

Almonds (ground or slivered) – Great in sweets and curriesCashews (paste or chopped) – Rich and creamy, excellent in graviesPoppy seeds (soaked and ground) – Traditional in Indian recipesPumpkin seeds / Sunflower seeds (ground) – Nut-free alternativeOats (blended) A good item to use instead of coconut Tip : വീട്ടിലെ പല ജോലികളും എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്തുതീർക്കണമെന്ന് വിചാരിച്ച് തുടങ്ങുകയും

1/2 tsp black pepper powder (freshly ground for best results)2 tbsp honey (preferably raw or organic)1 tbsp lemon juice Homemade Cough Syrup Using Pepper :ചുമയും, കഫകെട്ടും വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ അത് മാറുക എന്നത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. അതിനായി സ്ഥിരം അലോപ്പതി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ സൈഡ് എഫക്ടുകൾ വേറെയും ഉണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ചുമയും കഫക്കെട്ടും അത്ര പെട്ടെന്നൊന്നും മാറാറില്ല. എന്നാൽ എത്ര പഴകിയ ചുമയും