Author name: Harsha C. Rajan

Harsha .C. Rajan is a versatile content writer passionate about creating engaging stories. With 2+ years of experience in d website content creation. Harsha specializes in healthcare, entertainment and lifestyle topics. Her writing style is informative, yet conversational, making complex content easy to understand.

lemon

കിഡ്‌നി, കരള്‍ പുത്തനാക്കും ഈ പാനീയം ദിവസവും കഴിച്ചാൽ.!! എല്ലാ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും 7 ദിവസത്തിൽ ശാശ്വത പരിഹാരം.. | Best Health Drinks For Kidney

Best Health Drinks For Kidney Best Health Drinks For Kidney : ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും പുറന്തള്ളുന്ന സുപ്രധാന അവയവങ്ങളാണ് നമ്മുടെ വൃക്കകളും കരളും പാൻക്രിയാസുമെല്ലാം. ശരീരത്തിലെ ദഹന പ്രക്രിയ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലും ഈ അവയവങ്ങൾ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ അവയവങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്നിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായാൽ മതി ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം തകിടം മറിയാൻ. മോശമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, പുകവലി, വ്യായാമക്കുറവ്, മദ്യപാനം എന്നിവയെല്ലാം കിഡ്‌നി,

കിഡ്‌നി, കരള്‍ പുത്തനാക്കും ഈ പാനീയം ദിവസവും കഴിച്ചാൽ.!! എല്ലാ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും 7 ദിവസത്തിൽ ശാശ്വത പരിഹാരം.. | Best Health Drinks For Kidney Read More »

kitchen Tip, Health
health-mix

ശരീരബലം കൂട്ടാനും, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമായി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് മിക്സ്.!! | Home Made Health Mix

Home Made Health Mix Home Made Health Mix: തണുപ്പുകാലമായാൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയും പല രീതിയിലുള്ള അസുഖങ്ങളും വേദനകളും ഉടലെടുത്തു തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നത് മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. വേദനകൾ വരുമ്പോൾ പെയിൻ കില്ലറുകൾ കഴിച്ചാലും ഒരു ചെറിയ ആശ്വാസം ലഭിക്കുമെന്നല്ലാതെ അവ വീണ്ടും വന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കും. എന്നാൽ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം ഒഴിവാക്കി ശരീരത്തിന് നാച്ചുറലായി തന്നെ പ്രതിരോധശക്തി ലഭിക്കുന്നതിനായി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഹെൽത്ത് മിക്സിന്റെ കൂട്ട് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ശരീരബലം കൂട്ടാനും, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമായി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് മിക്സ്.!! | Home Made Health Mix Read More »

kitchen Tip
RAGI-HEALTH-MIX

റാഗി ഇങ്ങനെ ഒന്ന് കഴിച്ചാൽ ക്ഷിണം ,കൊളസ്‌ട്രോൾ അമിതവണ്ണം കുറയാനും സൗന്ദര്യം കൂട്ടാനും ഇത് മതി.!! | Ragi Using Health Mix

Ragi Using Health Mix Ragi Using Health Mix: പോഷക ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ധാന്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് റാഗി. അതിനാൽ തന്നെ കുട്ടികൾക്കെല്ലാം റാഗി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വഴി വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത്. അതേസമയം മുതിർന്ന ആളുകൾ റാഗി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ കുറവാണ്.സന്ധി വേദന, രക്തക്കുറവ്, കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവ് എന്നീ പ്രശ്നങ്ങൾക്കെല്ലാമുള്ള ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ് റാഗി. എന്നാൽ റാഗി ഉപയോഗിച്ച് പലഹാരങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി കഴിക്കാൻ ആർക്കും അധികം താല്പര്യം കാണാറില്ല. അതിനു പകരമായി

റാഗി ഇങ്ങനെ ഒന്ന് കഴിച്ചാൽ ക്ഷിണം ,കൊളസ്‌ട്രോൾ അമിതവണ്ണം കുറയാനും സൗന്ദര്യം കൂട്ടാനും ഇത് മതി.!! | Ragi Using Health Mix Read More »

kitchen Tip, Health
vilak

ക്ലാവ് പിടിച്ച നിലവിളക്ക് ഇനി മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ വെട്ടിത്തിളങ്ങും! ഈ ഒരു ലിക്വിഡ് മാത്രം മതി; പുതിയത് പോലെ തിളക്കം ഉറപ്പ്.!! | Nilavilakku Cleaning tip

Nilavilakku Cleaning tip Nilavilakku Cleaning tip: മിക്ക മലയാളി വീടുകളിലും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും നിലവിളക്ക് തെളിയിക്കുന്ന പതിവുണ്ട്. വിശ്വാസത്തിന്റെയും ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും പ്രതീകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന നിലവിളക്ക് എപ്പോഴും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കും. എന്നാൽ ദിവസേന എണ്ണയും തിരിയും ഉപയോഗിച്ച് വിളക്ക് കത്തിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത് കരിയും എണ്ണക്കറയും അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കാലക്രമേണ പിത്തള വിളക്കിൽ ക്ലാവ് പിടിക്കുകയും ചെയ്യും. സാധാരണ സോപ്പോ ഡിഷ് വാഷോ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയാലും ഈ കറകൾ പൂർണമായി മാറണമെന്നില്ല. എന്നാൽ വീട്ടിലുള്ള ചില

ക്ലാവ് പിടിച്ച നിലവിളക്ക് ഇനി മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ വെട്ടിത്തിളങ്ങും! ഈ ഒരു ലിക്വിഡ് മാത്രം മതി; പുതിയത് പോലെ തിളക്കം ഉറപ്പ്.!! | Nilavilakku Cleaning tip Read More »

News
grass

കുനിയാതെ, മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാതെ മുറ്റത്തെ പുല്ല് ഉണങ്ങും! ഈ ഹോംമെയ്ഡ് സ്പ്രേ ഒന്ന് തളിച്ചാൽ മതി; മുറ്റം വൃത്തിയാക്കാം എളുപ്പത്തിൽ! | Grass Removing Tips

Grass Removing Tips Grass Removing Tips: വീട്ടുജോലികൾ എളുപ്പത്തിൽ തീർക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചെറിയ ടിപ്പുകൾ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അടുക്കള വൃത്തിയാക്കൽ, വെളുത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ തിളക്കമുള്ളതാക്കൽ, മുറ്റത്തെ പുല്ല് നിയന്ത്രിക്കൽ തുടങ്ങിയ ജോലികൾക്കായി വീട്ടിലുള്ള സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ, എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില കിടിലൻ ടിപ്പുകൾ അറിയാം. ആദ്യം കഞ്ഞിവെള്ളം ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു ക്ലീനിംഗ് ടിപ്പാണ്. ചോറ് വാർക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന കഞ്ഞിവെള്ളം കളയാതെ ഒരു പാത്രത്തിൽ ശേഖരിച്ച്

കുനിയാതെ, മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാതെ മുറ്റത്തെ പുല്ല് ഉണങ്ങും! ഈ ഹോംമെയ്ഡ് സ്പ്രേ ഒന്ന് തളിച്ചാൽ മതി; മുറ്റം വൃത്തിയാക്കാം എളുപ്പത്തിൽ! | Grass Removing Tips Read More »

kitchen Tip
gas

പൗഡർ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ചെറിയ സൂത്രം ചെയ്താൽ മതി! തീ കുറയുന്ന ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവും നല്ലപോലെ കത്തും; ഗ്യാസ് ലാഭിക്കാനും സ്റ്റൗ തിളങ്ങാനും കിടിലൻ ടിപ്പ്! | Easy Gas Saving Tips

Easy Gas Saving Tips Easy Gas Saving Tips : ഇന്ന് മിക്ക വീടുകളിലും പാചകത്തിനായി ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവാണ് പ്രധാനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ ബർണറുകളിലും സ്റ്റൗവിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലും എണ്ണക്കറ, പൊടി, ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇവ കൃത്യമായി വൃത്തിയാക്കാത്തപക്ഷം തീ കുറയുക, ഗ്യാസ് കൂടുതൽ ചെലവാകുക, പാചകത്തിന് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ വിലകൂടിയ ക്ലീനറുകളോ സർവീസ് സെന്ററുകളോ ആശ്രയിക്കാതെ വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള ചില സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്

പൗഡർ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ചെറിയ സൂത്രം ചെയ്താൽ മതി! തീ കുറയുന്ന ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവും നല്ലപോലെ കത്തും; ഗ്യാസ് ലാഭിക്കാനും സ്റ്റൗ തിളങ്ങാനും കിടിലൻ ടിപ്പ്! | Easy Gas Saving Tips Read More »

kitchen Tip
rain

മഴക്കാലത്ത് വീടിനകത്ത് ദുർഗന്ധം നിറയുന്നുണ്ടോ? ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിച്ചാൽ വീട് എപ്പോഴും ഫ്രഷും സുഗന്ധപൂരിതവും.!! | Rainy Season Home Odor Removal Tips

Rainy Season Home Odor Removal Tips: മഴക്കാലം പ്രകൃതിക്ക് പുതുമയും തണുപ്പും സമ്മാനിക്കുന്ന കാലമാണെങ്കിലും വീടിന്റെ പരിപാലനത്തിൽ നിരവധി വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുന്ന സമയവുമാണ്. തുടർച്ചയായ മഴയും ഉയർന്ന ഈർപ്പവും കാരണം വീടിനകത്ത് ഒരു പ്രത്യേകതരം ദുർഗന്ധം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഉണങ്ങാത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ, നനവുള്ള ചുവരുകൾ, ഷൂകൾ, അലമാരകൾ, വാഷിംഗ് മെഷീൻ തുടങ്ങിയവയാണ് ഈ ദുർഗന്ധത്തിന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. എന്നാൽ ചില ചെറിയ മുൻകരുതലുകളും വീട്ടുവിദ്യകളും ഉപയോഗിച്ചാൽ മഴക്കാലത്തും വീടിനെ വൃത്തിയായും സുഗന്ധപൂരിതമായും സൂക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കും. മഴക്കാലത്ത്

മഴക്കാലത്ത് വീടിനകത്ത് ദുർഗന്ധം നിറയുന്നുണ്ടോ? ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിച്ചാൽ വീട് എപ്പോഴും ഫ്രഷും സുഗന്ധപൂരിതവും.!! | Rainy Season Home Odor Removal Tips Read More »

kitchen Tip
mango

മാമ്പഴം പഴുപ്പിക്കുമ്പോൾ പുഴു വരുമോ? ഈ കിടിലൻ ടിപ്പ് ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ.!! | How To Avoid Mango Worms tip

How To Avoid Mango Worms tip: മാങ്ങക്കാലം എത്തുമ്പോൾ വീടുകളിലെല്ലാം മാങ്ങയുടെ സുഗന്ധം നിറയുന്നത് പതിവാണ്. സ്വന്തം വീട്ടിലെ മാവിൽ നിന്നോ മാർക്കറ്റിൽ നിന്നോ ലഭിക്കുന്ന മാങ്ങകൾ ഒരുമിച്ച് പഴുപ്പിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്ന ശീലവും പലർക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ പഴുക്കാൻ വെച്ച മാങ്ങ മുറിച്ചുനോക്കുമ്പോൾ അകത്ത് പുഴു കണ്ടാൽ ഉണ്ടാകുന്ന നിരാശ പറഞ്ഞറിയിക്കാനാവില്ല. പുറമേ നല്ലതുപോലെ തോന്നുന്ന മാങ്ങ പോലും ഉള്ളിൽ പുഴു ബാധിച്ചിരിക്കാം. അതിനാൽ മാങ്ങ കേടാകാതെയും പുഴുബാധയുടെ സാധ്യത കുറച്ചും സൂക്ഷിക്കാൻ പലരും വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങൾ

മാമ്പഴം പഴുപ്പിക്കുമ്പോൾ പുഴു വരുമോ? ഈ കിടിലൻ ടിപ്പ് ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ.!! | How To Avoid Mango Worms tip Read More »

kitchen Tip
pillow cover

തലയിണയ്ക്കടിയിൽ ഒരു വെളുത്തുള്ളി വെച്ചാൽ എന്ത് ഗുണം? പഴമക്കാർ പിന്തുടർന്ന ഈ ശീലത്തിന് പിന്നിലെ വിശേഷം അറിയാം.!! | Put Garlic Under Pillow

Put Garlic Under Pillow: കിടക്കാൻ പോകുമ്പോൾ തലയിണയുടെ അടിയിൽ ഒരു വെളുത്തുള്ളി വെക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ചിലർ ഇതിനെ പഴയകാല വിശ്വാസമായോ അന്ധവിശ്വാസമായോ കാണുമ്പോൾ, മറ്റുചിലർ ഇതിന് ചില ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിലും പല വീഡിയോകളിലും ഈ രീതി ഏറെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിന് പിന്നിൽ എന്തെങ്കിലും ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനമുണ്ടോ എന്നതാണ് പലരുടെയും സംശയം. വെളുത്തുള്ളി ഏറെ ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അല്ലിസിൻ എന്ന സജീവ

തലയിണയ്ക്കടിയിൽ ഒരു വെളുത്തുള്ളി വെച്ചാൽ എന്ത് ഗുണം? പഴമക്കാർ പിന്തുടർന്ന ഈ ശീലത്തിന് പിന്നിലെ വിശേഷം അറിയാം.!! | Put Garlic Under Pillow Read More »

kitchen Tip
paste

ബാത്ത്റൂമിലെ മഞ്ഞക്കറയും അഴുക്കും ഇനി നിമിഷങ്ങൾക്കകം മാറും; ഈ സൂപ്പർ ക്ലീനിംഗ് ടിപ്പ് ഒന്ന് കണ്ടുനോക്കൂ, തീർച്ചയായും ഉപകാരപ്പെടും.!! | Bathroom Cleaning Tip

Bathroom Cleaning Tip: വീട് എപ്പോഴും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരും തന്നെയില്ല. എന്നാൽ വീട്ടിലെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ഏറ്റവും കൂടുതൽ വൃത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഇടങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ചോദിച്ചാൽ മിക്ക വീട്ടമ്മമാരുടെയും മറുപടി അടുക്കളയും ബാത്ത്റൂമുമെന്നായിരിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ബാത്ത്റൂമിലെ ടൈലുകളിലും ക്ലോസെറ്റിന്റെ വശങ്ങളിലും കാലക്രമേണ മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള കറകൾ, സോപ്പ് പാടുകൾ, വെള്ളക്കറകൾ എന്നിവ പിടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ദിവസവും കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയാലും പഴയ തിളക്കം തിരികെ ലഭിക്കാറില്ല. ഇത്തരം കറകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ പലതരം കെമിക്കൽ ക്ലീനറുകൾ വാങ്ങി

ബാത്ത്റൂമിലെ മഞ്ഞക്കറയും അഴുക്കും ഇനി നിമിഷങ്ങൾക്കകം മാറും; ഈ സൂപ്പർ ക്ലീനിംഗ് ടിപ്പ് ഒന്ന് കണ്ടുനോക്കൂ, തീർച്ചയായും ഉപകാരപ്പെടും.!! | Bathroom Cleaning Tip Read More »

kitchen Tip