Author name: Harsha C. Rajan

Ellu Health Tip:പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ നമ്മുടെ നാട്ടിലെ മിക്ക വീടുകളിലും എള്ള് കൃഷി ചെയ്യുകയും അത് ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു പതിവ് ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന് ഭക്ഷണരീതികളിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടും ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുമെല്ലാം ഇത്തരം സാധനങ്ങൾ എല്ലാവരുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും പാടെ ഒഴിവായ രീതിയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ക്ഷീണം, മുടികൊഴിച്ചിൽ, ആർത്തവ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയെല്ലാം ആളുകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കെല്ലാം ഒരു പരിഹാരമായി എള്ള് ഭക്ഷണത്തിൽ

Medicine Leaf Tip: നമ്മുടെ നാട്ടിലെ മിക്ക വീടുകളിലും തൊടികളിൽ സുലഭമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണല്ലോ തേക്ക്. തേക്ക് വലിയ മരമായി മാത്രമല്ല ചെറിയ തയ്യുകളായും ധാരാളമായി കണ്ടുവരാറുണ്ട്. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ തേക്കിന്റെ ഇല സാധനങ്ങൾ പൊതിയുന്നതിനും മറ്റും ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന കാര്യം എല്ലാവർക്കും അറിയുന്നതായിരിക്കും. എന്നാൽ അതേ തേക്കില ഉപയോഗപ്പെടുത്തി ഒരു അത്ഭുതമരുന്ന് തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെപ്പറ്റി അധികമാർക്കും അറിയുന്നുണ്ടാവില്ല. അത് എങ്ങനെയാണെന്നും ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതിയെ പറ്റിയുമെല്ലാം വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈ അത്ഭുദ ഇല എവിടെ കണ്ടാലും വിടരുത്.!! ഈയൊരു മരുന്ന്