Life Style

Back Pain Cause And Sollutions: മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. പ്രായമായവരിൽ അധികവും കണ്ടുവരുന്ന നടുവേദന ഇപ്പോൾ ചെറുപ്പക്കാരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എഴുന്നേറ്റ് നിൽക്കുമ്പോൾ അരക്കെട്ടിന്റെ ഭാഗത്ത് ഒരു ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നതും, ചിലർക്ക് കുനിഞ്ഞ് നിവരുമ്പോൾ ഒരു മിന്നൽ പോലെ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം.പെട്ടെന്ന് കുനിഞ്ഞ് നിന്ന് ഭാരം പൊക്കുന്നതും നട്ടെല്ലിന് ക്ഷതം വരുന്ന പോലെയുള്ള വീഴ്ച്ചകൾ സംഭവിക്കുന്നതും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അമിതമായി ജോലിചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടും തുടർച്ചയായി ഇരിക്കുന്നതും ഇത്തരത്തിൽ വേദനകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് […]