Author name: Harsha C. Rajan

Ragi Benefits: നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഒരു ധാന്യവിളയാണ് റാഗി. പഴമക്കാർ ഭക്ഷണത്തിൽ സ്ഥിരമായി ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്ന റാഗി ഇന്ന് പലരും മറന്നുപോയിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ റാഗിയെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാൻ തോന്നില്ല. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നിരവധി പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന റാഗി കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണ്. കാൽസ്യം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാന്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് റാഗി. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിലും അസ്ഥികൾക്ക് കരുത്ത് നൽകുന്നതിലും […]

Cough Remove Health Tip viral: തണുപ്പുകാലമായാലും വേനൽക്കാലമായാലും ഇന്ന് കുട്ടികളെയും മുതിർന്നവരെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് കഫക്കെട്ട്. ഒരിക്കൽ കഫക്കെട്ട് വന്നാൽ അത് ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ മാത്രമല്ല, ചിലപ്പോൾ മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതായി പലരും പരാതിപ്പെടാറുണ്ട്. മരുന്നുകളും ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളും ഉപയോഗിച്ചിട്ടും പൂർണമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറയുന്നവരുടെ എണ്ണം വർധിച്ചുവരികയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കഫക്കെട്ട് ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പലരും കരുതുന്നത് തണുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് കഫക്കെട്ട്

Fish Cleaning Secret: മീനുകൾ കൊണ്ടുള്ള വിഭവങ്ങൾ മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണശീലത്തിൽ പ്രധാന സ്ഥാനമാണ് വഹിക്കുന്നത്. കരിമീൻ, കക്കയിറച്ചി, മത്തി, അയല തുടങ്ങിയ മീനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പലതരം രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ മീൻ വാങ്ങി വീട്ടിലെത്തിയാൽ പലർക്കും ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നുന്ന ജോലി അത് വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കക്കയിറച്ചിയും കരിമീനും പോലുള്ള മീനുകൾ ക്ലീൻ ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമായി വരും. ശരിയായ രീതിയിൽ വൃത്തിയാക്കാത്തപക്ഷം മീനിന്റെ രുചിയിലും ഗുണത്തിലും കുറവ് വരാനിടയുണ്ട്. അതിനാൽ മീൻ വേഗത്തിലും

Smart Way to Repair Damaged Steel Cups: അടുക്കള ജോലികൾ ദിവസേന ചെയ്യുന്നവർക്ക് ചെറിയതും വലുതുമായ പല പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടേണ്ടി വരാറുണ്ട്. പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കൂടുതൽ ദിവസം പുതുമയോടെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തുടങ്ങി പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പാത്രങ്ങളുടെ പരിപാലനം വരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ശരിയായ രീതിയിൽ പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്താൽ അവയുടെ ആയുസ്സ് വർധിപ്പിക്കാനും അനാവശ്യ ചെലവുകൾ ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. അതുപോലെ അടുക്കളയിലെ ശുചിത്വം നിലനിർത്തുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും. പല

Best Way to Clean a Table Fan: വീട് എപ്പോഴും വൃത്തിയായും ഭംഗിയായും ഇരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരായിരിക്കും നമ്മളെല്ലാവരും. എന്നാൽ വീടിന്റെ എല്ലാ ഭാഗവും ഒരേ രീതിയിൽ വൃത്തിയാക്കി എടുക്കുക എന്നത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ രീതിയിൽ പൊടികൾ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കി എടുക്കുക എന്നത് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ പണിയാണ്. അത്തരത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വീടിന്റെ ഏതു ഭാഗങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കി എടുക്കാനായി തയ്യാറാക്കി നോക്കാവുന്ന ഒരു ലിക്വിഡിന്റെ കൂട്ട് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.

വേനൽക്കാലം എത്തുമ്പോൾ വീടിനകത്തെ ചൂട് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പലർക്കും വലിയ വെല്ലുവിളിയായി മാറാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് കോൺക്രീറ്റ് വീടുകളിലും ആവശ്യത്തിന് വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത മുറികളിലും ഉച്ച സമയങ്ങളിൽ അസഹനീയമായ ചൂട് അനുഭവപ്പെടാം. ഫാൻ മുഴുവൻ സമയവും പ്രവർത്തിപ്പിച്ചാലും പലപ്പോഴും ചൂടുള്ള കാറ്റാണ് ലഭിക്കുക. എയർ കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മികച്ച പരിഹാരമാണെങ്കിലും അതിന്റെ ഉയർന്ന വാങ്ങൽച്ചെലവും വൈദ്യുതി ബില്ലും കാരണം സാധാരണ കുടുംബങ്ങൾക്ക് അത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രായോഗികമാകണമെന്നില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ ഒരു നാച്ചുറൽ

Smart Ways to Save on Electricity: വീട്ടുജോലികൾ എളുപ്പമാക്കാനും സമയം ലാഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചെറിയ നുറുങ്ങുകൾ എല്ലാവർക്കും ഏറെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയിൽ ഓരോ ജോലിയും വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്നത് വലിയ ആശ്വാസമാണ്. പലപ്പോഴും നമ്മൾ ദിവസേന ചെയ്യുന്ന ചില ജോലികൾക്ക് ലളിതമായ മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ സമയം മാത്രമല്ല, പരിശ്രമവും ലാഭിക്കാനാകും. അത്തരത്തിലുള്ള ചില പ്രായോഗിക ടിപ്പുകളെക്കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ വിശദീകരിക്കുന്നത്.അടുക്കള ജോലികളിൽ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമായി വരുന്ന ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളിയുടെ തോൽ കളയൽ. പാചകത്തിനായി

Get Rid of Rats Using Grated Coconut : നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ സ്ഥിരമായി കണ്ടു വരാറുള്ള പ്രശ്നങ്ങളാണ് പല്ലി, പാറ്റ, എലി പോലുള്ള ജീവികളുടെ ശല്യം. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനായി കടകളിൽ നിന്നും കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിച്ചാലും വിചാരിച്ച ഫലം ലഭിക്കാറില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീട്ടിലുള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് തന്നെ ചെയ്തു നോക്കാവുന്ന ചില കിടിലൻ ടിപ്പുകളാണ് ഇവിടെ വിശദമാക്കുന്നത്. വീടിന് അകത്തും പുറത്തും കണ്ടു വരുന്ന എലി ശല്യം പാടെ ഇല്ലാതാക്കാനായി

Gas saving new tip: നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ പാചക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സ്ഥിരമായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണല്ലോ ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവ്. കൃത്യമായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചില്ല എങ്കിൽ ഗ്യാസ് പെട്ടെന്ന് തീർന്നു പോകാനും കൂടാതെ പലരീതിയിലുള്ള അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ പറ്റിയുമെല്ലാം അധികമാരും ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാവില്ല. ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കുറച്ച് കിടിലൻ ടിപ്പുകൾ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ആദ്യം തന്നെ ഗ്യാസ് സിലിണ്ടറിന്റെ കാര്യത്തിലാണ് ശ്രദ്ധ വേണ്ടത്. പുതിയതായി ഒരു സിലിണ്ടർ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടു വരുമ്പോൾ അതിന് മുകളിൽ എഴുതിയിരിക്കുന്ന

Easy Way To Get Rid Rat In Our House viral : നമ്മുടെ നാട്ടിലെ മിക്ക വീടുകളിലും സ്ഥിരമായി നേരിടേണ്ടി വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പല്ലി, പാറ്റ പോലുള്ള ജീവികളുടെ ശല്യം. പ്രധാനമായും ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഇടങ്ങളിലും അടുക്കളയിലുമെല്ലാം ഇവ കൂടുതലായി കണ്ടു വരാറുണ്ട്. അതിനായി കടകളിൽ നിന്നും കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ജെല്ലുകളും മറ്റും വാങ്ങി ഉപയോഗിച്ചാലും മിക്കപ്പോഴും ഉദ്ദേശിച്ച ഫലം ലഭിക്കാറില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീട്ടിലുള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് തന്നെ എങ്ങിനെ ഇത്തരം